ūüá©ūüá™ Stetiger Wandel

Updated: Jun 10, 2019



Ist Ihr Lieblingslied von vor f√ľnf Jahren heute noch Ihr Lieblingslied oder Ihr Lieblingskleidungsst√ľck von vor zehn Jahren jetzt noch Ihr Lieblingsst√ľck?


Ist Ihr Lieblingsessen immer noch dasselbe, wie zu Zeiten als Sie ein Kind waren?


Haben Sie immer noch die gleichen Freunde, die Sie als Teenager hatten, oder sehen Sie sich immer noch die Filme an, die Sie als Single gesehen haben, jetzt, wo Sie in einer Beziehung sind?


Wenn Sie dar√ľber nachdenken, antworten Sie auf viele dieser Fragen mit ‚ÄěNein‚Äú!


Wenn neue Filme, Klamotten, Musik und Trends auftauchen, ändern sich auch Ihr Geschmack, Ihre Ideen und Vorlieben.


Es ist eine Illusion zu glauben, es √§ndert sich nichts, oder wir m√ľssten uns nicht √§ndern!
Denn die einzige Konstante in unserem Leben ist der Wandel!

Es mag zun√§chst ein verbl√ľffender Gedanke sein - die eine Konstante in unserem Leben ist Ver√§nderung -, aber je mehr Sie dar√ľber nachdenken, desto klarer wird es f√ľr Sie, besonders wenn Sie √ľber Ihre eigenen Gedanken, Vorlieben und Favoriten nachdenken und wie sie sich ver√§ndert haben, wenn Sie auf Ihr Leben zur√ľckblicken.


Nat√ľrlich werden Sie nicht die gleichen Dinge m√∂gen und tun, die Sie im Alter von f√ľnf Jahren getan haben, weil Sie sich seit diesem Alter ver√§ndert haben, gewachsen sind und sich weiterentwickelt haben. Sie werden nicht einmal die gleichen Dinge m√∂gen, die Sie im Alter von 20 Jahren oder w√§hrend Ihres Erwachsenenalters getan haben, denn wenn sich die Lebensumst√§nde √§ndern, passen Sie sich an und √§ndern sich auch.


Ver√§nderung ist gut, kann sich aber zun√§chst unangenehm anf√ľhlen


F√ľr manche Menschen ist dies ein unangenehmer Gedanke, insbesondere wenn ein Freund, ein Familienmitglied oder ein anderer wichtiger Angeh√∂riger Ihnen gesagt hat, dass Sie sich ver√§ndert haben, und der Kommentar negativ gewesen ist. Manchmal f√§llt es anderen Menschen schwer, damit umzugehen, wenn wir uns ver√§ndern und weiterentwickeln, weil sie bef√ľrchten, aus unserem Leben ausgeschlossen oder zur√ľckgelassen zu werden. Manchmal haben Sie und diese Person aufgrund dieser √Ąnderungen tats√§chlich weniger Gemeinsamkeiten und gehen wom√∂glich getrennte Wege.


Es ist normal, sich √ľber eine Situation wie diese aufzuregen oder eventuell traurig zu sein, weil Sie wissen, dass die andere Person vielleicht verletzt ist oder weil es vielleicht Konsequenzen hatte.


Darum halten wir gern an etwas fest, von dem wir glauben, dass es f√ľr immer ist oder sein sollte!


Zu h√∂ren, dass wir uns ver√§ndert haben und damit nicht mehr das sind oder die sind, so wie es der Andere √ľber uns glaubte, kann uns auch beunruhigen! Denn wir wollen doch geliebt und gemocht werden.


Laut Dan Gilbert, Harvard-Psychologe, Sprecher und Autor des Buches Stumbling on Happiness, ist diese "falsche Ansicht" √ľber pers√∂nliche Ver√§nderungen weit verbreitet. In einem beliebten TED-Vortrag, "Die Psychologie Ihres zuk√ľnftigen Selbst", spricht Gilbert dar√ľber, wie Menschen Vorstellungen √ľber Ver√§nderung falsch interpretieren, insbesondere wenn es um ihre eigenen pers√∂nlichen Ver√§nderungen geht.


"Menschen sind in Arbeit, sie glauben f√§lschlicherweise, sie w√§ren fertig", erkl√§rt Gilbert in seinem Vortrag. Er nennt dies das Ende der Geschichtsillusion. Die Menschen glauben, dass die Person, die wir jetzt sind, die Person ist, die wir f√ľr immer sein werden, und wir klammern uns daran, auch wenn wir erkennen, dass es nicht wirklich wahr ist.


Die Wahrheit ist, wir sind nie "fertig".


Nie fertig damit, uns zu verändern und zu wachsen. Wir lernen immer hinzu, neue Gedanken kommen und gehen, neue Fähigkeiten und neue Lektionen.

Und diese Lektionen verändern uns und helfen uns, mit dem Leben umzugehen, weil sich das Leben immer ändert, ob wir es nun wollen oder nicht.


Wie die Natur passen wir uns an Veränderungen und Wachstum an


Denken Sie an die Jahreszeiten. Sie √§ndern sich st√§ndig, und obwohl sich die Jahreszeiten nach einem Zeitplan √§ndern, sind sie nie wirklich wirklich vorhersehbar. Wir haben ein allgemeines Gef√ľhl f√ľr den √úbergang zwischen einer Jahreszeit und einer anderen, aber jedes Jahr ist jeder Wechsel etwas anders.


In einem Jahr k√∂nnte es mehr regnen, oder es k√∂nnte fr√ľher k√§lter werden als in den vergangenen Jahren. Wir versuchen, uns auf der Grundlage der in der Vergangenheit gemachten Erfahrungen an den Wechsel der Jahreszeiten anzupassen und mit ihm umzugehen.

Menschen wechseln ihre Kleidung, wenn es kalt wird, wir finden etwas, das w√§rmt und angenehm zu tragen ist. Und wenn es Sommer wird, legen wir unsere warme Wetterausr√ľstung weg, um uns anzupassen.

Es macht keinen Sinn, zu versuchen dem Übergang zu widerstehen, indem wir nicht auf die Wetterveränderung eingehen.

Wir m√ľssen uns anpassen, wenn wir √ľberleben wollen und um uns gut zu f√ľhlen. Im Wetter Kontext v√∂llig normal!!


Wetter, Natur, das Leben - Ver√§nderungen sind passieren h√§ufig schnell - im Verh√§ltnis zu fr√ľher, wesentlich schneller und √∂fter, als h√§tte jemand den Zeitraffer eingeschaltet.


In der Rede von Dan Gilbert sagt er: ‚ÄěDas Fazit lautet: Zeit ist eine m√§chtige Kraft.Sie ver√§ndert unsere Vorlieben. Sie ver√§ndert unsere Werte. Sie ver√§ndert unsere Pers√∂nlichkeit.

Wir k√∂nnen diese Tatsache sch√§tzen, aber nur im Nachhinein. Nur wenn wir zur√ľckblicken, erkennen wir, wie viel Ver√§nderung in einem Jahrzehnt passiert. ‚Äú


Wenn Sie mit den m√§chtigen Kr√§ften der Zeit leben wollen, den "Gezeiten", m√ľssen Sie sich √§ndern.


Wir werden uns ändern, auch wenn wir denken, dass wir uns nicht mehr ändern oder ir geben auf und wollen uns diesem Leben nicht mehr stellen.

Auch wenn wir glauben, dass wir mit der Entwicklung fertig sind, ausgereift - ‚Äědas wahre Du selbst‚Äú. Sorry, es tut mir leid, dass ich sagen muss, dass sich auch "das wahre Du" noch √§ndert, solange wir leben, ver√§ndert isch unser K√∂rper und Geist! Dieses "echte Du" mag sich im Alter langsamer ver√§ndern, aber der Gedanke, dass wir in einem gewissen Alter fertig sind und uns nicht mehr entwickeln k√∂nnen oder ver√§ndern, ist ein Mythos.


Zeit und Veränderung machen uns bewusst, wer wir wirklich sind


Als Menschen fehlt uns leider die F√§higkeit, uns vorzustellen, wer wir in Zukunft sein werden - wir neigen dazu anzunehmen, dass das ‚ÄěIch in Zukunft‚Äú so ziemlich dasselbe sein wird wie das‚ÄěIch jetzt‚Äú, und dies ist einfach nicht wahr.

Tats√§chlich wird dies f√ľr viele von uns zu einer einschr√§nkenden √úberzeugung - weil wir uns manchmal nicht vorstellen k√∂nnen, dass sich unsere Umst√§nde √§ndern k√∂nnten.


So wie sich die Jahreszeiten ändern, so wie Pflanzen und Tiere wachsen, wachsen auch in uns "neue junge, wichtige Teile" von uns auf.

Unsere Persönlichkeit, unsere Werte, unser Glaube und unsere Fähigkeiten ändern sich, wenn wir lernen und uns an das Leben anpassen. Wir können alte Ideen zugunsten neuer Ideen ablegen.

Menschen betreten und verlassen unser Leben aus verschiedenen Gr√ľnden. Wir erfahren immer wieder neue Informationen, die dazu f√ľhren k√∂nnen, dass wir einige lang gehegte Ideen, Glaubensvorstellungen, Werte √§ndern k√∂nnen, wenn wir wollen.


Diese Ver√§nderungen passieren nicht nur bis zu einem bestimmten, willk√ľrlichen Alter und h√∂ren dann auf! In Wahrheit entwickeln wir uns in jeder Phase unseres Lebens und ver√§ndern uns irgendwie. Wir treffen immer wieder Entscheidungen und Entscheidungen, die uns auf gro√üe und kleine Weise betreffen, manche davon, die wir im Nachhinein eventuell bereuen. Aber selbst die schlechten Entscheidungen helfen uns zu lernen und besser f√ľr die Zukunft gewappnet zu sein oder in irgendetwas besser zu werden.


In meinem Alter bereue ich vielleicht eher etwas mehr von dem, was ich nicht getan habe, als das was ich tat. Und es liegt an mir, immer wieder neu zu entscheiden und diese Dinge zu tun und wenn es W√ľnsche sind, sie auf meine Wunsch Liste zu setzen!

Vielleicht haben Sie auch Dinge, die Sie bisher nicht getan haben, bei denen es schon be√§ngstigend ist, √ľber diese √Ąnderungen nur nachzudenken. Wenn Sie etwas wirklich wollen, tun sie es, leben Sie ihr Leben selbstbestimmt und neues passiert nicht auf den eingetretenen Trampelpfaden.


Die Psychologie deines zuk√ľnftigen Selbst ist nicht in Stein gemei√üelt und jeder bestimmt seine Zukunft selbst!

√Ąndern Sie sich - umarmen Sie die neuen Kapitel in ihrem Leben und genie√üen Sie das Leben in vollen Z√ľgen, denn das Leben ist kostbar.


Veränderung ist stetig und ständig.

Nehmen Sie das Leben an, nur Sie k√∂nnen es leben und es f√ľr sich arbeiten lassen! Ich glaube daran, weil ich finde, dass wir es wert sind. #youmatterūüĆü!


Dan Gilbert | TED2014, Die Psychologie Ihres zuk√ľnftigen Selbst, M√§rz 2014: https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_you_are_always_changing

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