đŸ‡©đŸ‡Ș Stetiger Wandel

Updated: Jun 10, 2019



Ist Ihr Lieblingslied von vor fĂŒnf Jahren heute noch Ihr Lieblingslied oder Ihr LieblingskleidungsstĂŒck von vor zehn Jahren jetzt noch Ihr LieblingsstĂŒck?


Ist Ihr Lieblingsessen immer noch dasselbe, wie zu Zeiten als Sie ein Kind waren?


Haben Sie immer noch die gleichen Freunde, die Sie als Teenager hatten, oder sehen Sie sich immer noch die Filme an, die Sie als Single gesehen haben, jetzt, wo Sie in einer Beziehung sind?


Wenn Sie darĂŒber nachdenken, antworten Sie auf viele dieser Fragen mit „Nein“!


Wenn neue Filme, Klamotten, Musik und Trends auftauchen, Àndern sich auch Ihr Geschmack, Ihre Ideen und Vorlieben.


Es ist eine Illusion zu glauben, es Ă€ndert sich nichts, oder wir mĂŒssten uns nicht Ă€ndern!
Denn die einzige Konstante in unserem Leben ist der Wandel!

Es mag zunĂ€chst ein verblĂŒffender Gedanke sein - die eine Konstante in unserem Leben ist VerĂ€nderung -, aber je mehr Sie darĂŒber nachdenken, desto klarer wird es fĂŒr Sie, besonders wenn Sie ĂŒber Ihre eigenen Gedanken, Vorlieben und Favoriten nachdenken und wie sie sich verĂ€ndert haben, wenn Sie auf Ihr Leben zurĂŒckblicken.


NatĂŒrlich werden Sie nicht die gleichen Dinge mögen und tun, die Sie im Alter von fĂŒnf Jahren getan haben, weil Sie sich seit diesem Alter verĂ€ndert haben, gewachsen sind und sich weiterentwickelt haben. Sie werden nicht einmal die gleichen Dinge mögen, die Sie im Alter von 20 Jahren oder wĂ€hrend Ihres Erwachsenenalters getan haben, denn wenn sich die LebensumstĂ€nde Ă€ndern, passen Sie sich an und Ă€ndern sich auch.


VerĂ€nderung ist gut, kann sich aber zunĂ€chst unangenehm anfĂŒhlen


FĂŒr manche Menschen ist dies ein unangenehmer Gedanke, insbesondere wenn ein Freund, ein Familienmitglied oder ein anderer wichtiger Angehöriger Ihnen gesagt hat, dass Sie sich verĂ€ndert haben, und der Kommentar negativ gewesen ist. Manchmal fĂ€llt es anderen Menschen schwer, damit umzugehen, wenn wir uns verĂ€ndern und weiterentwickeln, weil sie befĂŒrchten, aus unserem Leben ausgeschlossen oder zurĂŒckgelassen zu werden. Manchmal haben Sie und diese Person aufgrund dieser Änderungen tatsĂ€chlich weniger Gemeinsamkeiten und gehen womöglich getrennte Wege.


Es ist normal, sich ĂŒber eine Situation wie diese aufzuregen oder eventuell traurig zu sein, weil Sie wissen, dass die andere Person vielleicht verletzt ist oder weil es vielleicht Konsequenzen hatte.


Darum halten wir gern an etwas fest, von dem wir glauben, dass es fĂŒr immer ist oder sein sollte!


Zu hören, dass wir uns verĂ€ndert haben und damit nicht mehr das sind oder die sind, so wie es der Andere ĂŒber uns glaubte, kann uns auch beunruhigen! Denn wir wollen doch geliebt und gemocht werden.


Laut Dan Gilbert, Harvard-Psychologe, Sprecher und Autor des Buches Stumbling on Happiness, ist diese "falsche Ansicht" ĂŒber persönliche VerĂ€nderungen weit verbreitet. In einem beliebten TED-Vortrag, "Die Psychologie Ihres zukĂŒnftigen Selbst", spricht Gilbert darĂŒber, wie Menschen Vorstellungen ĂŒber VerĂ€nderung falsch interpretieren, insbesondere wenn es um ihre eigenen persönlichen VerĂ€nderungen geht.


"Menschen sind in Arbeit, sie glauben fĂ€lschlicherweise, sie wĂ€ren fertig", erklĂ€rt Gilbert in seinem Vortrag. Er nennt dies das Ende der Geschichtsillusion. Die Menschen glauben, dass die Person, die wir jetzt sind, die Person ist, die wir fĂŒr immer sein werden, und wir klammern uns daran, auch wenn wir erkennen, dass es nicht wirklich wahr ist.


Die Wahrheit ist, wir sind nie "fertig".


Nie fertig damit, uns zu verÀndern und zu wachsen. Wir lernen immer hinzu, neue Gedanken kommen und gehen, neue FÀhigkeiten und neue Lektionen.

Und diese Lektionen verÀndern uns und helfen uns, mit dem Leben umzugehen, weil sich das Leben immer Àndert, ob wir es nun wollen oder nicht.


Wie die Natur passen wir uns an VerÀnderungen und Wachstum an


Denken Sie an die Jahreszeiten. Sie Ă€ndern sich stĂ€ndig, und obwohl sich die Jahreszeiten nach einem Zeitplan Ă€ndern, sind sie nie wirklich wirklich vorhersehbar. Wir haben ein allgemeines GefĂŒhl fĂŒr den Übergang zwischen einer Jahreszeit und einer anderen, aber jedes Jahr ist jeder Wechsel etwas anders.


In einem Jahr könnte es mehr regnen, oder es könnte frĂŒher kĂ€lter werden als in den vergangenen Jahren. Wir versuchen, uns auf der Grundlage der in der Vergangenheit gemachten Erfahrungen an den Wechsel der Jahreszeiten anzupassen und mit ihm umzugehen.

Menschen wechseln ihre Kleidung, wenn es kalt wird, wir finden etwas, das wĂ€rmt und angenehm zu tragen ist. Und wenn es Sommer wird, legen wir unsere warme WetterausrĂŒstung weg, um uns anzupassen.

Es macht keinen Sinn, zu versuchen dem Übergang zu widerstehen, indem wir nicht auf die WetterverĂ€nderung eingehen.

Wir mĂŒssen uns anpassen, wenn wir ĂŒberleben wollen und um uns gut zu fĂŒhlen. Im Wetter Kontext völlig normal!!


Wetter, Natur, das Leben - VerĂ€nderungen sind passieren hĂ€ufig schnell - im VerhĂ€ltnis zu frĂŒher, wesentlich schneller und öfter, als hĂ€tte jemand den Zeitraffer eingeschaltet.


In der Rede von Dan Gilbert sagt er: „Das Fazit lautet: Zeit ist eine mĂ€chtige Kraft.Sie verĂ€ndert unsere Vorlieben. Sie verĂ€ndert unsere Werte. Sie verĂ€ndert unsere Persönlichkeit.

Wir können diese Tatsache schĂ€tzen, aber nur im Nachhinein. Nur wenn wir zurĂŒckblicken, erkennen wir, wie viel VerĂ€nderung in einem Jahrzehnt passiert. “


Wenn Sie mit den mĂ€chtigen KrĂ€ften der Zeit leben wollen, den "Gezeiten", mĂŒssen Sie sich Ă€ndern.


Wir werden uns Àndern, auch wenn wir denken, dass wir uns nicht mehr Àndern oder ir geben auf und wollen uns diesem Leben nicht mehr stellen.

Auch wenn wir glauben, dass wir mit der Entwicklung fertig sind, ausgereift - „das wahre Du selbst“. Sorry, es tut mir leid, dass ich sagen muss, dass sich auch "das wahre Du" noch Ă€ndert, solange wir leben, verĂ€ndert isch unser Körper und Geist! Dieses "echte Du" mag sich im Alter langsamer verĂ€ndern, aber der Gedanke, dass wir in einem gewissen Alter fertig sind und uns nicht mehr entwickeln können oder verĂ€ndern, ist ein Mythos.


Zeit und VerÀnderung machen uns bewusst, wer wir wirklich sind


Als Menschen fehlt uns leider die FĂ€higkeit, uns vorzustellen, wer wir in Zukunft sein werden - wir neigen dazu anzunehmen, dass das „Ich in Zukunft“ so ziemlich dasselbe sein wird wie das„Ich jetzt“, und dies ist einfach nicht wahr.

TatsĂ€chlich wird dies fĂŒr viele von uns zu einer einschrĂ€nkenden Überzeugung - weil wir uns manchmal nicht vorstellen können, dass sich unsere UmstĂ€nde Ă€ndern könnten.


So wie sich die Jahreszeiten Àndern, so wie Pflanzen und Tiere wachsen, wachsen auch in uns "neue junge, wichtige Teile" von uns auf.

Unsere Persönlichkeit, unsere Werte, unser Glaube und unsere FÀhigkeiten Àndern sich, wenn wir lernen und uns an das Leben anpassen. Wir können alte Ideen zugunsten neuer Ideen ablegen.

Menschen betreten und verlassen unser Leben aus verschiedenen GrĂŒnden. Wir erfahren immer wieder neue Informationen, die dazu fĂŒhren können, dass wir einige lang gehegte Ideen, Glaubensvorstellungen, Werte Ă€ndern können, wenn wir wollen.


Diese VerĂ€nderungen passieren nicht nur bis zu einem bestimmten, willkĂŒrlichen Alter und hören dann auf! In Wahrheit entwickeln wir uns in jeder Phase unseres Lebens und verĂ€ndern uns irgendwie. Wir treffen immer wieder Entscheidungen und Entscheidungen, die uns auf große und kleine Weise betreffen, manche davon, die wir im Nachhinein eventuell bereuen. Aber selbst die schlechten Entscheidungen helfen uns zu lernen und besser fĂŒr die Zukunft gewappnet zu sein oder in irgendetwas besser zu werden.


In meinem Alter bereue ich vielleicht eher etwas mehr von dem, was ich nicht getan habe, als das was ich tat. Und es liegt an mir, immer wieder neu zu entscheiden und diese Dinge zu tun und wenn es WĂŒnsche sind, sie auf meine Wunsch Liste zu setzen!

Vielleicht haben Sie auch Dinge, die Sie bisher nicht getan haben, bei denen es schon beĂ€ngstigend ist, ĂŒber diese Änderungen nur nachzudenken. Wenn Sie etwas wirklich wollen, tun sie es, leben Sie ihr Leben selbstbestimmt und neues passiert nicht auf den eingetretenen Trampelpfaden.


Die Psychologie deines zukĂŒnftigen Selbst ist nicht in Stein gemeißelt und jeder bestimmt seine Zukunft selbst!

Ändern Sie sich - umarmen Sie die neuen Kapitel in ihrem Leben und genießen Sie das Leben in vollen ZĂŒgen, denn das Leben ist kostbar.


VerÀnderung ist stetig und stÀndig.

Nehmen Sie das Leben an, nur Sie können es leben und es fĂŒr sich arbeiten lassen! Ich glaube daran, weil ich finde, dass wir es wert sind. #youmatter🌟!


Dan Gilbert | TED2014, Die Psychologie Ihres zukĂŒnftigen Selbst, MĂ€rz 2014: https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_you_are_always_changing

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